Nessuna dieta qui a DELINEA, solo consigli alimentari senza pesare nulla.
Il benessere e la forma fisica si ottengono con la cura della persona, con l’esercizio fisico, meglio se mirato alle tue esigenze, e con una corretta alimentazione.Questo non significa rimanere a dieta, anzi, molto spesso si riattiva il metabolismo mangiando di più. Attenzione però, bisogna saper scegliere gli alimenti e gli ingredienti quando vai a fare la spesa e avere qualche piccolo accorgimento durante la giornata.
Quando ti sarai abituata e inizierai a sentirti molto più energica, disintossicata e depurata dalle tossine che naturalmente si producono all’interno dell’organismo non riuscirai più a farne a meno.
